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제목 이영하
작성자 이****(ip:)
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  • 작성일 2016-01-19
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  • 조회수 668

51세 몸이 마른형이라 남들이 왜소하다는 말을 자주 들어 스트레스받습니다.

닭가슴살 먹은면서 운동하여 근육 만들어 체구를 키우고 싶으나 매일 먹기가 장소 제약 받습니다.

실크 아미노산이 닭가슴살 대용으로 섭취해도 몸의 근육 키울수 있는지요?
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